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秋天June 23 周记之基因重组大变身因为天气的原因还有伤痛的原因，我做了好几个月的宅男没多少运动。但是有时候改变只需要一个星期的时间，我来写个流水账的周记，一切从上星期一开始。。。
上周一，我决定恢复登山训练，当天网球2小时；
周二，早起沿着powerline trail跑上了educational hill，大约4mile；
周三，gym 40分钟；
周四，足球赛；
周五，早起跑步~2.5mile；
周六，骑车48mile来回Gasworks Park，一年一度的fremont游行，很热闹。网球1小时；
周日，早起登山cableline trail，单程1mile，elevation 2000ft，负重~20磅；
周一，gym 30分钟，足球赛一场；
周二（今天），早起跑步~2.5mile。
这一周的饮食也非常腐败，不多说了。很高兴我坚持了每天的锻炼，也就一个星期的时间，体能、精神状况都有很大提高，接下来需要好好调节一下饮食营养问题。。。 May 19 5月19日：大雨请假在家休息，窗外大雨。借录苏轼词一首：定风波。
(三月七日沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此。)
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
苏轼因为得罪了王安石，坐了一百多天的牢，险些丢了性命，后来被贬到了黄州，这首词就作于他在黄州时的一个雨天。
一首词把物我两忘的大气表现到了极致，我细细的读，韵味无穷。前半篇写大风大雨又怎样，在雨中照样可以闲庭信步，又有谁怕呢？凭一股豪气我就可以继续前进。后半篇雨过天晴，回家去了，风雨也好，晴天也好，一切就像没有发生过一样。
我最喜欢有两句。面对未知的未来，谁怕？一蓑烟雨任平生；回头看过去，归去，也无风雨也无晴。我什么时候才能有这样的境界呢？ May 13 Weekend CarliforniaCupertino Village是整个硅谷我最熟悉的地方之一。但是说不上喜欢，一圈一圈的找车位真的可以让人崩溃。餐馆也不算很好，可能是因为有了Vancouver作参照（顺便提一句Vancouver，上上个周末去了一天，从早到晚各式菜品共计7顿。。。）所以吃过午饭，我和朋友去了Stanford外面的小资一条街University Ave。我到得最早，就随便走走来到了Borders书店，超有特色的一个书店，一眼看上去跟城堡似的。我承认我对学校和书店有特殊的好感，当两者结合在一起的时候我就没有什么抵抗力了。所以朋友到了以后，我把他们都拉到了这里，阳光冷饮，谈笑风生，不亦快哉。
长得像城堡的书店
 星期六在喝茶与吃饭之间匆忙的过去了。第二天依旧是个大晴天，可能除我之外没多少人会注意到吧，因为这边每天都是这么晴。Seattle人来到加州，可能就如同火星人来到地球差不太多。去大磊家坐了坐，回来时有点早，姐姐还没回家，我就在小区的游泳池边找了个木椅晒太阳。我一直认为加州的阳光有点太强烈了，闪得我眼睛都睁不开，这次却觉得刚刚好。经过了一整个冬季的阴雨天，铺天盖地的坏消息，我太需要这样的阳光，就这样懒洋洋的，什么也不想。。。
出一趟门心情不错，阳光灿烂，虽然开车时远处依旧是光秃秃的土山，也觉得好看了不少。回来的飞机上，睡了一会儿，很快就到Seattle了。睁开眼，飞机正在下降，头顶着乌云，应该又要下雨了吧。看着地面缓缓移动的熟悉景物，Space needle，Quest field。。。阴霾下的城市显得很亲切，我开始有了回到家的感觉。 March 30 春天来了我觉得春天是昨天中午来的，因为昨天上午我们去Vancouver的时候还阴雨绵绵，下午的Stanley Park就已经是云淡风轻。但是晚上开车回来的时候路上还下雪了，三月的天气真让人琢磨不透。总之，今天起床的时候（大概是下午一点），我就感觉到了一个大晴天，而且还是星期天。这个星期真是相当的累，工作就不说了，从星期三开始，生日酒会，蛋糕；星期四卡拉OK party；星期六一行人又去Vancouver吃吃喝喝，加又一次K歌，更多的蛋糕。蛋糕都特别好吃。然后就是今天，上天给了我一个什么事都没有的，天气倍儿棒的休闲星期天下午。我决定去UW转转，看看樱花开了没有。答案是，没怎么开。不过玩耍晒太阳的人很多，悠悠闲闲。啥也不说了，看片片吧。
前面的爷爷教孙孙自行车，后面姐姐教弟弟走路弟弟摔了一交
 “多好的天气阿"，搭讪的开场白都有了
 关心樱花的朋友，它们现在是介样的
 March 09 突然下起大雪20分钟前还是蓝天白云，突然之间变成白茫茫的一片。
 再来一张前几天雨后的彩虹，也是在窗口拍的。
 前天踢球的时候还下了冰雹，Seattle的天气就是这么变幻莫测。我还进了个球，只可惜那场比赛输了。 February 17 我的一天2月16号，只是很平常的一天。我早早去机场接人，车停在了cellphone waitlist。想起昨天我也是停在这里接朋友，当时突发奇想要收拾车里的杂物，一手拿着垃圾，一手拿着车钥匙，然后一起扔进了垃圾桶。。。今天呢，困，听着音乐我就睡着了。
回到办公室，同屋从印度过来出差的同事上周末已经走了，我终于又恢复了自由的办公室生活。关上门放点音乐，真的只是音乐，古典音乐，东方的，西方的。也就是这几天的事，开始听一些古典的，最近太浮躁了，只有悠扬的音乐能让我的心静下来，比刘谦的魔术和小沈阳的段子都强。淡定这事儿，说起来容易，要做到，真难。工作一如既往的忙，组里的秘书进来收拾小印剩下的东西，和我聊到天气真好啊，窗外绿油油的像幅画，我说我成天面对显示屏背对窗，都没注意到天气这么好。小秘离开，我又关上门，继续听音乐，偶尔也欣赏一下美景，那些自己无法控制的事，就由它去吧。
下午开会的时候，收到电话留言要去帮忙搬家具。于是下班就出发了，接人，去IKEA，在IKEA买了两个热狗一共1块钱。满载着家具到了朋友家，坐下来喝了杯水，吃了一块儿据说极难买到的smoothie，然后马上出发去晚上的球赛。走错了地方所以到的时候比赛已经开始了，在前国脚的妙传下进了个球，不过比赛还是输了，遗憾。回到家朋友网上问我是不是又在加班，我说不，今天踢球觉得我没有以前强健了，我应该有更健康的生活。于是一边吃东西一边看电影，看了在国内时一直想看的《叶问》，不错。
然后知道今天其实也不那么平常的一天，北京下了第一场雪，瑞雪兆个丰年吧。 January 27 2009牛年第一篇2009的除夕过得不错，家里来了10来个朋友，做了一大桌菜，包括清蒸立鱼，麻婆豆腐，酸萝卜鸭子汤，烧鸡公，西红柿丸子汤，红烧肉，凉拌耳丝。。。茅台，五粮液，还有大家一起包的饺子。吃完饭打牌玩游戏看央视的春晚，和国内同步过春节。主持人开始倒计时，十，九。。。三，二，一，大家一起欢呼过年好！这时西雅图已经天亮了，窗外下着雪，鼠年就这么过去了。
时间倒退到上星期四，晴天，但是狂冷，办公楼旁高大的树也给冻得没了生气。这天是公司的裁员日，后来慢慢知道那天好些朋友就这么没了工作，到处都是坏消息，有工作的朋友们似乎也没精打彩。接下来的几天，似乎这就是大家默认的第一话题，即使是春节，也没法儿回避。好在我天生的乐观不是浪得虚名，终于还是让我相通了，如果坏日子不可避免的要来到，我应该怎么做呢？enjoy。
于是我加班更少了，锻炼更多了，有事没事和朋友多聊聊天。上个月我回了趟国，依旧是北京，重庆，然后回到西雅图。我很欢这样的组合，北京-重庆-西雅图，国内超级大城市，二线大城市，美国中型城市。这样走走能看到很多事，遇上很多人。几个城市我都喜欢，可能还是最爱重庆，那是我家乡，回去前两天觉得很不习惯，再过两天就觉得不想离开了。所以下次回去最多待一个星期，要不走的时候真是舍不得。国内的生活用一个字形容就是：真实。大家都活得真实，忠于自己的感觉，下班了没事儿就给朋友打电话一起吃饭happy不会觉得不自然，去看个电影吃个饭四周都是中国人，花枝招展，那感觉真是好极了。我知道我现在缺少的是归属感，太缺了。现在回国也很随性，连相机都没带，也没什么计划，怎么舒服怎么来吧。没朋友陪也没关系，自己上街逛逛感觉就很好。我喜欢北京的冬天，冷，高大笔直的树叶子都落光了，让人觉得清醒。重庆是另一种风格，重庆人有一种骨子里的乐观和愉快，呵呵，我自然也继承下来了。重庆的酒吧，温泉，小饭馆，各有各的风味，自然还有美女如云:)重庆的山寨版圣诞也很有趣，一到平安夜大家都出来了，人山人海，女生们带着各种米老鼠耳朵阿，牛角阿，很是可爱，大家拿个充气的锤子或者是狼牙棒，就这么打来打去的玩乐，网上批评的很多，但是高兴就行，呵呵，管他别人怎么说。回北京的时候我去了后海喝茶，也去了798的小饭馆，偶尔小资还是很舒服的。
终于假期结束了，坐上了回西雅图的飞机。打开小电视第一个看的是《投名状》，李连杰杀了刘德华，金城武杀了徐静蕾，然后金城武又去杀李连杰。。。并不能算很感人的一部电影，但慢慢的我的眼睛却湿润了。旁座的大姐一定不会知道我为何如此感动，或是在舍不得什么。可能我自己也不知道。
然后大家都知道了，我回到了西雅图，忙碌，倒时差，过元旦。。。终于等到了我的演出，上上个星期六，那是公司的春节晚会，规模很大，据说有近2000观众，反正肯定是上千。练了一个星期的歌，每字每句的琢磨，还有练走台，我上台的经验不足，所以练起来很累，但是一直有进步也很愉快。演出当天，我们也还练了好几遍，临上台了我对自己说，别再想那些细节了，上吧，enjoy。于是我们站到了舞台上，两束光直打进我眼里，黑压压的观众，我甚至没有听到台下的尖叫声因为我唱得太用心了。终于表演结束，鞠躬感谢观众。后来听说表演效果还不错，实在是很高兴，我们的努力也算有了回报。贴两张照片结束吧。祝大家牛年都大吉大利，牛气冲天。
  September 08 轻快时光这段时间我算是和水折腾上了，先是在湖上划了两次船，labor day又去海上划了一次。相比之下海水更轻柔阿，虽然有一点浪，但是好像不怎么费力，谁能告诉我为什么？然后是昨天的rafting。
这个周末夏天突然又回来了，晴空万里。我做了这么几件事。周五在我家吃饭，我们做了一桌共计8个菜，然后打牌。周六骑车45mile把seattle绕了个圈，路上我就在想这么一句广告词，how do you feel about seattle? 因为骑车和开车体验的东西完全不一样。去mercer island的路上，我才觉得bellevue的湖岸真是美啊，绿树豪宅。骑过90桥时候，我发现这里也有人kayaking，划过丛丛莲叶，不过莲花好像已经谢了。难改腐败的本质，我们在湖边美美的吃了一顿brunch。路过UW的时候，正好橄榄球结束，那叫一个人山人水啊。连推车都推不太动。而且遇到人人都板起个脸，我就知道UW一定没赢，回来后一查，27：28输掉了，怪不得。骑过U village的时候，很多人在路边采blueberry，我们嗖的就过去了，也没尝一下。路上美景无数，按下不表。回来后又在公司踢了一场球。
周日是我们的rafting day。地点是north cascade NP里的skagit river。早早的出发，一路上阴天，我开玩笑说我们要去神秘河rafting了。一过everret天气立即放晴，拉开了这一个完美旅行的序幕。下水时看到另一船好几个大胖子，还暗自欣喜自己吃水比较低呢，结果被告知船越重越是容易顺流下漂。一路上自是欢声笑语，两旁绿树带了零星几片红叶，提醒我们已经是初秋了。基本上越是激流就越好玩，特别是溅起的大片水花朝你正面袭来的时候，当然不包括打水仗。在河里看到了一只海豹，也不知道怎么游到离海这么远的地方来的。值得一提的还有我从约3米高的石崖跳水的事，大家都说跳水活动中国队需要一名代表，我自然不能落后。一天的山涧漂流后回seattle唱了一会儿的karaoke，那是后话。
是不是觉得我太腐败了，我也觉得是，不过周末就应该这样渡过，轻快的好时光似乎又回来了。
照片很多，我太懒了，回头找找慢慢往上贴吧。
kayak和我
 August 29 嘎然而止奥运会结束了，夏天也结束了，以一种很突然的步调，每天的缺省由晴天变了雨天。今年的夏天特别的短，雨天特别多，还好有一个火热的夏天回忆留在了北京。这么多的金牌我一点都不惊奇，中国人是有运动天分的。我只盼望有一天运动能成为国内一种主流娱乐。其实月前回国觉得大家现在运动气氛已经比以前好多了，不过很遗憾别的运动地位还是赶不上麻将。有时候觉得，如果我这一辈子做个体育记者会不会更高兴呢。
朋友去了西藏，另一个朋友去了Alaska，还有朋友有各种各样的活动。而我呢，本来应该在Chicago踢球，但一年一度的GT很不争气的被取消了。于是我决定暂时做个宅男，今年的labor day哪里都不去，专心储备准备过冬。说起我的储备，也就是买些滑雪的装备。我想过了，冬天除了游泳和滑雪外，真的没多少别的运动，也许偶尔还能打打网球，别的就只能火锅和Karaoke了。其实这一段写得有YY的嫌疑，因为我的阳光日子也随着夏天嘎然而止了，这一个星期加班加得我有吐血的冲动。当然，吐着吐着我也就习惯了。生活还是继续，不管是晴天还是雨天。
说起“忙”，前几天组里的一个讲座，有同事就抱怨了，我觉得我们被under pay了，然后大老板出来解释，其实别的组也没多少钱；另一个同事也愤愤不平：“我们也许拿的钱差不多，但是我们比别人忙得多！”大老板还是厉害，继续解释：“我呆过很多不同的组了，大家都说自己比别人忙得多，公司就是这样，给你分配的活总是比你能完成的要多一些。”这几句说得很在理，听过点过头然后回头还是继续加班，没办法，总有那么些时候，需要咬咬牙挺过去，况且只是工作而已，连纸老虎都算不上。
说起来闭幕式那天过得还是非常腐败的，继续泰国饭，kayaking，party，蛋糕，小吃，打牌，直到闭幕式开始的时候，我已经呼呼的和周公聊上天了。后来除了巴别塔、建筑工人攀岩之外就没别的印象了，要骂都无从骂起。当然，牛人从哪里都能看出名堂来，推荐一篇闭幕式观感。
还是做宅男吧，静静等待我的秋天。 August 19 Mt Adams流水账出门两天，没想到奥运发生了这么多事，最大的看点变成了最大的遗憾，不过没什么好说了，受伤了就该休息不该比赛，不知道为什么有些人联想那么丰富。然后是中美的棒球赛，先是美国的两次故意伤人，接下来中国投手暴了美国混蛋的头，好样的，有骨气，对这样的人渣就该往死了打。别的看点也很多，就不一一说了，不能免俗，还是流水账我的Mt Adams之旅吧。
Mt Adams高12227ft（3742m），是Washington的第二高峰，仅次于Mt Rainier。我们的行程是周六开车到trail head，走到9000ft高camping，然后第二天早上上summit。我得承认我的背包有点过重，没称但我估计40来磅吧，所以第一天上山觉得很累，上山天还没黑呢，我往帐篷里一倒就睡着了，做了个奥运梦。起来的时候天已黄昏了，远远的看到Mt St Helens。
 Adams离St Helens很近，活火山阿，尽管天气不很好也能看很清楚。不一会儿就日落了。
 日落St Helens
正该睡觉的时候反而睡不太着了，帐篷里实在太热。迷迷糊糊的只能胡思乱想，比如美国的另一端可能谁正在埋头苦读，或是世界的某一处谁又在纸醉金迷。。。也不知道过了多久，YH说要出去透透气，那我也出去走走，抬头看到一轮满月，很圆但是长了毛，记得有个说法月亮长毛第二天就是个什么天气，后来考证了一下月亮长毛是有雨，当时不知道，不过第二天虽然阴天但也没下雨。同去的旅伴有一块手表可以测气压变化预测有雨没雨，后来一直是高气压所以不会下雨，事实证明还是现代科技比较准确。
 反正当时月亮升起来了，很圆很漂亮。日落月升，月落日出，这才是世界的规律阿。那些埋头苦读，还是纸醉金迷，都离我太远了。回到帐篷，迷迷糊糊中就睡着了。第二天早4点开始爬山，没什么好说的，体力活儿，经过一段雪路，一小段冰川，还有无聊的石子儿路，最后终于到达3742米的顶。还没去过西藏，这应该是我到过的最高的山顶了吧。
 这栋房子就是summit
 房子里的铁盒，用来签到的，我也签上了我的名字。
天气很差，在山顶什么也看不见，连很近的Mt Rainier都看不见。不过天气差景色不一定差，下山时山顶反而放晴了，而我往左右望了望，两种完全不同的风景。右边是乌云中的St Helens，有一种“黑云压山山欲催”的感觉
 而另一边，阳光努力从云中探出头来普照大地，如果我以后在这山上修一座庙，我要叫它“普照寺”。
 August 15 星期五傍晚以前每次从520过桥看到人们悠闲的划船总是很羡慕，今天我终于去了kayaking，既好玩也不贵。
seattle的夏天超级漂亮，阳光明媚，气温宜人，今天算是有点热，但是绝不过分。几个好友一下班就来到了lake union，离日落已经不远了，大概只有两个小时可划。由于人数奇数，我分到了一个人一条船，感觉似乎比两个人难一些，因为哪一边用力稍微过一点船的方向就变了。码头上一群鸭子，肥得一点都不像鸭子。从船一出码头，我们的一大任务就是躲避大大小小的游艇，说起来水上交通其实和公路上差不多，大游艇就像豪华车，kayak就像自行车。每每一艘大船通过，层层浪就让我们的船摇晃半天。一路上临水的木屋阿，看上去简陋据说都价值不菲。路过UW的大铁桥时，我一边划一边望着天，铁桥是孔状的车轮都能看见，而我就在下面看着它们，就像看一堆玩具车。
经验丰富的Cindy坚持让我们走arboretum路线，于是我们照办了，划了许久来到一片很窄的水域，两边的莲花都已经发出花苞了但没开，我在想等花开的时候我还要再来一次。又过了一小会儿了，船行到一片林间，两边的树荫婆娑，水面静无一物，我脑子里一下跳出一个词儿“镜湖”，我从来没见过这么安静的水面，完全像一面镜子，我都分不出哪边是真景，哪边是倒影。难以形容那样的美。由于玩水的原因没带相机。回去的路上天慢慢的黑了下去，远处的晚霞，水上的鸭子，甚至几只海鸥，恰似王维的十四个字“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。
上岸时已经湿透了，也饿得不行，又去了UW的一家泰国菜。这么好吃的泰国菜我为什么以前从来不知道呢？！！大厨很酷，小妹很美，菜更是没得说。回去时天已经黑尽，seattle的夜景如水般温柔，远处一轮圆月照亮回家的路，点缀了这个近乎完美的傍晚。我要立即把它记下来，写完我就收拾东西去了，明天后天，目标Mt Adams! August 11 fix it突然有这么一天，感觉什么都不对了。就像我现在，先是支票帐户被盗用，再是信用卡丢了，然后突然笔记本不工作了，自行车放在家莫名其妙的爆胎，天天加班，忙得跟个VP一样，却拿着最底层员工的工资。最最让我懊恼的，费心做的事却得不到朋友的理解。
于是我今天的心情和seattle的夏天强烈的反差。但是这样的心情已经不会影响到我的工作了。早上9点去上班，开会从11点直到下午5点，不管多累也不能开小差，因为我要professional，要accountable。5点多送朋友去机场，他说要去crossroad买俄罗斯香肠，我在这里时间也不短了，第一次听说那里有俄罗斯香肠，走进那个小店真是别有洞天，各种各样的俄罗斯食品，香肠，熏鱼，酒，糖果。。。电视上放的是俄国频道，三五俄罗斯妇女推着婴儿车悠闲的聊天。看着香肠诱人我也买了一根。
开车去机场的路上，我开始想着晚上的奥运了，心情也跟着激动了起来。昨天我和朋友打赌一顿中饭，说中国队金牌能领先美国5块以上，这是毫无疑问的，我绝对相信，2008就是中国体育霸主的起点。中国用奥运来表达自己开放的决心，是绝对漂亮的一步，运动是多么国际多么激动人心阿。但是竞争又是多么残酷，四年一次，成王败寇，更不用说无数的伤痛，站在领奖台上的时候，一切才都无数倍的回报了。开着车，听着《北京欢迎你》，心里有一种别样的感动。
回到家给lenovo打了电话，修车。银行的电话已经打过了。今晚暂不加班，朋友呢，我不用担心，日久见人心。其实一件一件的做，也不那么困难。when something brokes, just fix it。6月回重庆的时候见到了一个好多年没见的好友，她告诉我说我没变，依然是那个打不死的我。那么，我就把坚韧进行到底：）然后是体操男团，金牌升旗奏国歌，有一种想哭的感觉。
August 09 开幕第一天每个人都在看奥运，我也看我也写。这个星期骑自行车上班3天，网球2次，两项都是奥运项目，呵呵。开幕式很强大，老谋子摄影师出身，视觉效果没得说。中国文化实在博大，被借用一点就能大放异彩。最后的点火高潮实在是创意新奇非常赞，网上太多的溢美之词，我就不多说了。虽然还有很多古老的奥运开幕式没看过，我基本上觉得这一次是空前的。不过不敢说绝后，老谋子对于历史文化算是有点见解，但是对于体育的理解似乎还有提高的空间。有点吹毛求疵了，呵呵，嫑砸我。
很有趣的一件事，第一天射击，击剑，举重，柔道，国人都比较关注，因为有夺金希望。而自行车在中国群众基础最大，这块金牌国人却好像不怎么关心，因为不是“夺金点”。我是都很关心，射击，击剑，举重，柔道我不怎么懂，为国家荣誉而关心，而自行车为个人爱好。要是哪天中国的运动成绩能建立在巨大的群众基础上就好了。骑车路线在居庸关长城附近，那景色真是没得说。 August 06 对联我决定把这个记下来，要不我就忘了。在去South Sister的路上，我以两个同伴在网上的昵称作了一幅对联。这两个同伴呢，一个叫红豆，一个叫白菜，我觉得这俩名字对得实在太好了，于是一路上一直在想，连爬山都走神，回到seattle后还想了一阵，然后有了这幅对联：
红豆生南国，春来发几枝；
白菜渡西洋，冬至炖一锅。
说完对联交待一下背景，South Sister是一座山，一般高，10000多一点feet，一般一般，Oregon第三，她旁边还有两座山叫Middle Sister和North Sister，命名和四川的四姑娘山异曲同工。在山顶的时候，我和三位姑娘合了张影
 我知道我还是太懒了因为这已经是好几个星期以前的事情了，不过我还记得我们第一夜camping在devil's lake，devil没有蚊子倒很多。2点半起床，3点半出发，5点的时候，我给远处一座叫Broken Top的山照了张相
 不知道为什么我特喜欢这座像是被老鼠啃过的山，这个climb虽然有12mile，海拔上升接近6000feet，但是因为一天走完，还是挺简单，所以我带了我的大相机，到山顶时我给雾蒙蒙的奇形怪状的Broken Top又照了一张，以显示我有些奇异的审美。
 山顶是个完整的火山口，有一个小小的月牙湖，英文名叫tear drop pool（泪滴池）看来是个伤心的地方。
 最后回到主角，红豆白菜的合影
 什么，没看见？你再仔细找找。。。
扯远了回到主题，所以请大家忽略照片，好好欣赏我作的对联吧
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应观众要求，我来说说横批吧。
先解释一下对联。上联的后两句，大家都知道是“愿君多采撷，此物最相思”，所以主题是“相思”。
下联的两句，“渡西洋”对“生南国”，但同时有独在异乡一种孤独，落寞的意味，远渡重洋的人都明白。“冬至”对“春来”，但冬至还是一个节气，而且是二十四节里很重要的一个，这一天白天最短，是“数九寒冬”的第一天，风俗是要团聚，宰羊，祭祖。。。离家数载，故国万里，冬至佳节，三五好友，炖上一锅（白菜，羊肉，whatever），其主题还是“相思”。
所以我心目中的横批是“相思”，不过担心当事人强烈反对，横批还是让它空缺着好了。 August 04 夏天很短其实关于周末zd召集的climb，我一直很犹豫很想去，但想想这个星期工作那么多，还是算了吧。我的同事亮刚从Sahale回来，说起来多么漂亮，也在劝说我这周末一起去Shuksan，“夏天很短，就快不能爬山了”。心动之余，我还是不能去。不过我可没那么悲观，夏天过了还有秋天，红叶满山，冬天又是滑雪的季节了，春天吗，什么花都开了，可玩的就太多了。西雅图人大概都养成这个习惯了，恨不得在夏天这几个月把阳光都享受了，还偷偷在地窖里藏一点好过冬。可我还是很忙啊，不能想怎么玩就怎么玩，也不用，今年过了还有明年，不能爬山打打网球我也很高兴。西雅图的夏夜很凉爽，打完网球正好看到两个热气球从头上飞过，Typhoon的蟹肉炒饭很好吃。人生也很短，没有理由不快乐。
很喜欢这张在Whibley Island的照片所以重贴清晰版。说起来这是我的自行车启蒙之旅，那次以后我就爱上了自行车运动，也明白了自己需要一辆road bike。这个夏天最大的收获就是发现了自行车。
 骑行者之路其实我很久以前就加入了骑行一族，不过那时候有另一个名字，叫学生。买不起车的时候，觉得骑自行车是很惨的一件事，没想到有一天骑行也会变成很酷。 今天的路线是绕Lake Washington一圈，50mile左右，加上从家里到湖边的距离，一共骑了54mile。出门时候是多云，走了一段天气就大好了，家里到UW这一段完全是自行车专用的trail，两边都是树，路上到处都是别的部落的骑行者，也有很多学生。走过Bothell就能听见飞机轰鸣了，声音很响像打雷，但又看不见飞机在哪里。走着走着突然好些人在路边看，远处4架战斗机呈菱形飞了过来，第5架正好在我们头上飞过。我很想给我的自行车和飞机合影一张，无奈战斗机实在是太。。快了。路上有意思的人很多，有一个mm穿着睡衣踏着拖鞋就出来骑车，回头率100%。骑过另一个大汉身边的时候，他突然冲我大喊，you Armstrong! 然后要我给他签名，我骑得那么快怎么签呢，嗖就过去了，然后还能听到身后的抱怨声。 UW附近住的大都是富人，豪宅名车，Capitol hill则是小资的营地，不少骑车族也不禁停下来喝杯咖啡。过了Leschi park似乎就穷了不少，房子车子都能看出来，好多黑人墨西哥人在屋外喝酒晒太阳，享受着Lake Washington带来的愉悦。一辆卖冰淇淋的面包车转来转去，涂得花里胡哨，大声放着儿童音乐，很是有趣。 要不是骑车，我根本不会想到绕湖一圈，也完全不知道每日面对的湖到底是个什么形状。骑行的意义就是，锻炼，贴近自然。可以随时停下来，不用加油，也不会堵车。当然，seattle是骑车的天堂，如果在北京骑车，我觉得还是很惨。到湖最南边的时候，路过一个小飞机场，很多漂亮的私人小飞机。快到家的时候，开始有了很多上坡，那叫一个累啊，要不怎么是4颗星难度的trail呢，不过我总算是坚持下来了！我的新车，一共骑了3次，第一次在家门口的trail试了试，10mile，半小时；第二次绕了Lake Sammamish，28mile，一个半小时；第三次，Lake Washington，54mile，共计5小时。下一次。。。应该是80-100mile了吧：）我已经是一个更好更快的骑行者了。
August 02 无题deadline推迟了。傍晚打了网球，练了练发球有提高，晚上唱了Karaoke，终于唱全了一首一直在学的歌。明天骑车环绕Lake Washington一圈，顺便看Blue Angels。
life is good. July 31 忙碌这是异常忙碌的一周，天天都在加班。天气也相当配合，连下了几天雨，弄得我除了工作什么也做不了。不过也有可圈可点的地方，昨天下班前突然天晴，我于是问LC，要不要去骑车，再不运动我就要死了，自然是一拍即合。收拾收拾我们就出发了，目标是绕着色迷迷西湖(Lake Sammamish)转一圈，28mile。一路上湖光水色，风景还是很不错的。自行车对我来说是一项新运动，不过就像别的运动一样，需要用心去感觉。我这样的初学者，每次出门都能感受到很多新东西，比如说哪一档比较好用，哪一档不太灵便，链条需要上油了，车胎气不太足。也在感觉自己的身体状况，世界上最不会骗人的就是自己的身体，不好好对待他就一定会报复。户外的运动还是比gym里有意思太多了，有风景可看，而且每次的经历都不一样。28mile最后用了一个半小时。我得感谢这一个半小时，累过了以后总算又有了点精气神。
今天还是特别忙，午饭都没时间吃，只匆匆买了个三明治。结果下午组里组织的活动，去看Imax的the Dark Knight，路上堵车阿，因为I-90桥关了一阵子，又是一年blue angels的表演了，这一年一年过得真快啊。回来确认了明天的一个deadline推到下星期了，总算可以稍微轻松一晚上。回家路上去了Marymoor看了高手攀岩，很久没爬我手脚也有点痒。 July 29 加州之行我觉得还是要多写一点blog，虽然牛仔真的很忙，但是自己的精彩生活也应该及时整理。
这次加州之行主要是为了陪陪家人，但也充实得不得了，特别是周六。来个流水账吧，早上10点去Cupertino的Starbucks喝咖啡，当然咖啡是次要的，听牛人大谈VC之道是正经，长了见识。中午1点去奇峰阁湘菜，真的很正宗，特别是剁椒全鱼，当然更重要的见了老朋友。由一个小资朋友的带路，下午去Los Altos的Towntown继续喝咖啡，晒太阳，尝了那家店著名的绿茶泡芙。5点多出发去见大磊，一起去San Francisco的五粮液酒家，SF一如既往地冷，特别是后来在寒风中等人的时候，要不怎么说旧金山的夏天是最冷的冬天呢。晚上在Top of the Mark听Jazz，那里很高View很好，可以看到四面的夜景。总之小资了一整天。
第二天带了爸爸妈妈二上SF，那里的天气真是奇怪，San Jose是艳阳天，到了SF就是大阴天，还是那么冷，过了金门桥去Sausalito又是大晴天。在Sausalito的时候，远远看就一层阴云在SF downtown上空，看上去跟世界末日似的。Sausalito又没有让我失望，湾区我最喜欢的两个地方就是Napa和Sausalito。和SF的阴云密布相比，那真是很健康休闲的地方，人们都出来骑车晒太阳，跑步溜狗。各种街头艺术家也大显神通，有弹吉他唱歌的，拿怪石头堆雕塑的，还有用棕榈叶子编蝈蝈的。我带爸爸妈妈找了家海边店吃了个brunch，那份惬意啊，千金难买。一时间我都有搬家加州的冲动，但是当飞机划过Seattle上空的时候，雪山湖泊，绿树成荫，阳光明媚而不毒辣，加州虽好，我还是更喜欢Seattle。
九曲花街花正好
雾锁金门桥 July 25 骑车昨天在网上看到阿唐卖自行车，懊悔不已，那辆车我见过，很不错的车，时尚又不贵。然后被人批评说我喜新厌旧，这旧的还完全没旧呢，就不喜欢了。是啊，旧什么旧，我手上完全是辆新车呢。于是今天第一次认真骑了我的新road bike，35分钟骑了10mile，完全是平路，回家后浑身舒畅。要说这每天几十分钟的锻炼时间，怎么挤都能挤出来。就算上班，其实也能玩出点花样来，比如昨天，大组开大会，地点换到了31号楼，不算近。我给组里发email说，28到31有一条很好的trail，大家愿意跟我走吗？应者云云，上班时间能在丛林中穿梭，鸟语花香，曲径通幽，真是很惬意的一件事情，而在开大会的时候，就是很酷的一件事情，大队人马走路边人行道，只有我们一个组走在树林里，总之是很酷，团队凝聚力也得到了提高，呵呵。生活本来是很有滋味的。 July 18 运动总结一下我的运动，
正在进行时：足球，网球，登山，滑雪，Wii
过去进行时：羽毛球，乒乓球，保龄球，台球，棋牌类，零零星星别的运动
一直关注时：篮球，橄榄球，田径，游泳，任何运动
隆重开张时：自行车！ |
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